Door: Sonja

Ik ben geblesseerd
Mentaal geblesseerd:
er zijn mij dingen overkomen,
die op dat moment emotioneel
zo overweldigend waren,
dat ik onbewust een kuil
ergens in mijn lichaam heb gegraven

om daar de emoties op te slaan:

mijn onzichtbare wond....

Nu ik de wond heb gevonden en
daardoor zoveel begrijp over hoe
ik mij heb gedragen en wat erin mij afspeelt,
sta ik toe dat langzaam
de emoties uit mijn wond sijpelen.

En elke keer als dat gebeurt....

trek ik mij terug
of word ik druk,
loop ik buiten met een rood gezicht
of reageer ik net wat feller op dat blik dat ik laat vallen,
kan ik niet goed tegen teveel geluid
of andere indrukken,
ben ik sneller moe
of word juist hyperactief,
is mijn hoofd vol zodat ik
niet goed luister, concentreer

of dingen vergeet.....

Ik ben niet gek of gevaarlijk,
ik ben gewoon iemand die tijdelijk
meer boosheid, angst en verdriet ervaart,
die een wond heeft die aan het genezen is.
Ik ben iemand met een blessure, een mentale blessure....

Door: Sonja

Ik ben geblesseerd
Mentaal geblesseerd:
er zijn mij dingen overkomen,
die op dat moment emotioneel
zo overweldigend waren,
dat ik onbewust een kuil
ergens in mijn lichaam heb gegraven

om daar de emoties op te slaan:

mijn onzichtbare wond….

Nu ik de wond heb gevonden en
daardoor zoveel begrijp over hoe
ik mij heb gedragen en wat erin mij afspeelt,
sta ik toe dat langzaam
de emoties uit mijn wond sijpelen.

En elke keer als dat gebeurt….

trek ik mij terug
of word ik druk,
loop ik buiten met een rood gezicht
of reageer ik net wat feller op dat blik dat ik laat vallen,
kan ik niet goed tegen teveel geluid
of andere indrukken,
ben ik sneller moe
of word juist hyperactief,
is mijn hoofd vol zodat ik
niet goed luister, concentreer

of dingen vergeet…..

Ik ben niet gek of gevaarlijk,
ik ben gewoon iemand die tijdelijk
meer boosheid, angst en verdriet ervaart,
die een wond heeft die aan het genezen is.
Ik ben iemand met een blessure, een mentale blessure….