Waar kunnen kinderen en jongeren terecht als ze piekeren, zich zorgen maken of angstig zijn? Verwijs bijvoorbeeld naar deze hulpbronnen.

  • De mentor, vertrouwenspersoon, internbegeleider, zorgcoördinator of iemand anders die je vertrouwt op school.
  • Kindertelefoon: dé plek in Nederland waar kinderen elke dag gratis vertrouwelijke gesprekken kunnen voeren over onderwerpen die ze niet durven, kunnen of willen bespreken met mensen in hun omgeving. Chatten of bellen, via 0800-0432.
  • Liefdesverdriet, eenzaamheid, ouders die scheiden, te veel gamen, studiestress, schulden, eetproblemen, somberheid… hoe groot of klein je probleem ook is, bij @ease kunnen jongeren van 12-25 jaar erover praten met vrijwilligers.
  • Ben je vaak somber? Heeft een arts of psycholoog je verteld dat je autisme hebt? Of heb je vaak ruzie? Op Brainwiki vind je betrouwbare informatie over psychische klachten.
  • MIND Korrelatie biedt hulp via telefoon, chat, whatsapp en mail. Er werken psychologen en maatschappelijk werkers. MIND Korrelatie luistert, adviseert en verwijst zo nodig door naar passende hulp.  
  • Bij 113 Zelfmoordpreventie kun je 24/7 anoniem terecht voor telefonische en online hulp als je weleens zo somber bent dat je het leven niet meer ziet zitten en weleens aan zelfmoord denkt. 
  • De luisterlijn (voorheen Sensoor) is dag en nacht bereikbaar voor mensen die behoefte hebben aan een vertrouwelijk gesprek. Per mail, chat en 24/7 per telefoon.
  • Bij de Angst, Dwang en Fobie stichting (ADF) kun je terecht voor advies over angst en dwang, en dat geldt ook voor kinderen en jongeren. De telefonische hulpdienst is op werkdagen van 09.00 t/m 13.30 uur bereikbaar via 0343-753 009. Bel gerust als je met iemand wilt praten die er het nodige van af weet of als je je hart wilt luchten.

praten over corona

Door de uitbraak van het coronavirus zijn het spannende en onwerkelijke tijden. Leerlingen gaan niet naar school en we vermijden sociaal contact zoveel als mogelijk. Hoe leg je kinderen uit wat er aan de hand is? Hoe praat je met hen over de impact van het virus, bijvoorbeeld als zij angstig zijn of autisme hebben? Het Kenniscentrum Kinder- en Jeugdpsychiatrie (KJP) zette in een artikel tips en adviezen van verschillende experts en organisaties op een rij.

Vul samen in waar je terecht kan

In deze pdf's vind je tips voor als je niet zo lekker in je vel zit én kun je zelf invullen waar jij terecht kunt als je met iemand wilt praten. Er is een versie voor basisschool- en voor voortgezet onderwijs-leerlingen:

Basisonderwijs (pdf)
Voortgezet onderwijs (pdf)

Waar kunnen kinderen en jongeren terecht als ze piekeren, zich zorgen maken of angstig zijn? Verwijs bijvoorbeeld naar deze hulpbronnen.

  • De mentor, vertrouwenspersoon, internbegeleider, zorgcoördinator of iemand anders die je vertrouwt op school.
  • Kindertelefoon: dé plek in Nederland waar kinderen elke dag gratis vertrouwelijke gesprekken kunnen voeren over onderwerpen die ze niet durven, kunnen of willen bespreken met mensen in hun omgeving. Chatten of bellen, via 0800-0432.
  • Liefdesverdriet, eenzaamheid, ouders die scheiden, te veel gamen, studiestress, schulden, eetproblemen, somberheid… hoe groot of klein je probleem ook is, bij @ease kunnen jongeren van 12-25 jaar erover praten met vrijwilligers.
  • Ben je vaak somber? Heeft een arts of psycholoog je verteld dat je autisme hebt? Of heb je vaak ruzie? Op Brainwiki vind je betrouwbare informatie over psychische klachten.
  • MIND Korrelatie biedt hulp via telefoon, chat, whatsapp en mail. Er werken psychologen en maatschappelijk werkers. MIND Korrelatie luistert, adviseert en verwijst zo nodig door naar passende hulp.  
  • Bij 113 Zelfmoordpreventie kun je 24/7 anoniem terecht voor telefonische en online hulp als je weleens zo somber bent dat je het leven niet meer ziet zitten en weleens aan zelfmoord denkt. 
  • De luisterlijn (voorheen Sensoor) is dag en nacht bereikbaar voor mensen die behoefte hebben aan een vertrouwelijk gesprek. Per mail, chat en 24/7 per telefoon.
  • Bij de Angst, Dwang en Fobie stichting (ADF) kun je terecht voor advies over angst en dwang, en dat geldt ook voor kinderen en jongeren. De telefonische hulpdienst is op werkdagen van 09.00 t/m 13.30 uur bereikbaar via 0343-753 009. Bel gerust als je met iemand wilt praten die er het nodige van af weet of als je je hart wilt luchten.

praten over corona

Door de uitbraak van het coronavirus zijn het spannende en onwerkelijke tijden. Leerlingen gaan niet naar school en we vermijden sociaal contact zoveel als mogelijk. Hoe leg je kinderen uit wat er aan de hand is? Hoe praat je met hen over de impact van het virus, bijvoorbeeld als zij angstig zijn of autisme hebben? Het Kenniscentrum Kinder- en Jeugdpsychiatrie (KJP) zette in een artikel tips en adviezen van verschillende experts en organisaties op een rij.

Vul samen in waar je terecht kan

In deze pdf’s vind je tips voor als je niet zo lekker in je vel zit én kun je zelf invullen waar jij terecht kunt als je met iemand wilt praten. Er is een versie voor basisschool- en voor voortgezet onderwijs-leerlingen:

Basisonderwijs (pdf)
Voortgezet onderwijs (pdf)