Moeite met concentreren, snel afgeleid. Impulsief beslissingen nemen en te snel tot actie overgaan. Lichamelijk overactief of zich altijd onrustig voelen. Een medewerker met dergelijke symptomen kan ADHD hebben, een aandachtstekortstoornis. De variant zonder hyperactiviteit heet ADD.

ADHD is een – meestal – aangeboren en erfelijke afwijking van kleine hersenonderdelen. Iemand met ADHD heeft veelal concentratie- of aandachtsproblemen. Ook kan hij erg impulsief zijn en hyperactief, maar dit hoeft niet: dan is sprake van ADD. Daarnaast is tijdsbeleving vaak een lastig punt. Bij sommigen overheerst het gebrek aan concentratie en rust. Ze hebben moeite het dagelijks leven te plannen en organiseren.

Wie krijgt ADHD?

ADHD ontstaat vóór het zevende jaar. Biologische factoren spelen een rol, zoals erfelijkheid, ernstig hoofdletsel, infectie. Maar ook sociale factoren en persoonlijkheidskenmerken hebben invloed en kunnen het versterken. Bij volwassenen wordt ADHD in Nederland nog niet zo lang herkend. Sommigen hebben daardoor last van ‘alles wat is mislukt’ in hun leven. Slecht voor iemands zelfvertrouwen, dat spreekt voor zich.

ADHD en werk

Veel mensen met ADHD hebben moeite met tijd. Ze komen vaak te laat en schatten benodigde tijd doorgaans te kort in. Prioriteiten stellen is veelal moeilijk. Net als lange termijndoelen stellen en halen. Vanzelfsprekend helpt het als je hiermee als werkgever rekening houdt. Zorg voor werk dat bij je medewerker past. En zie ook de voordelen van iemand met ADHD: wat betreft zich herinneren, inzicht en tempo scoort hij regelmatig juist hoger dan gemiddeld.

De symptomen van ADHD verschillen sterk. Voorbeelden zijn:

  • Aandachtsproblemen: vergeetachtigheid; snel afgeleid; alles tegelijk doen; moeite met geconcentreerd luisteren.
  • Impulsiviteit: eerst doen, dan pas denken; van alles ‘eruit flappen’.
  • Hyperactiviteit: niet kunnen stilzitten; ongeremd doorpraten; moeilijk tot rust komen.


Bronnen: psychischegezondheid.nlkorrelatie.nlwerkenmeteenbeperking.nladhdcentraal.nl